Anne Guichard anime les ateliers Taïji quan
Atelier Atelier Taïji quan & Shiatsu à Valence (26000)
Atelier Taïji quan
Art martial chinois de santé et de bien être
Le Taïji Quan permet à chacun de vivre pleinement le quotidien grâce à une relaxation engendrée par un enchaînement de mouvements lents et continus.
Ceux-ci sont puisés directement aux sources de l’énergétique chinoise traditionnelle.
Contenu de l’atelier
- Apprentissage de la forme du Taïji Quan du Tao des montagnes.
- Comprendre les 5 éléments en soi : eau, bois, feu, métal, terre.
- Harmoniser les 5 éléments : grâce au Makko ho (étirement visant à harmoniser le corps et l’esprit).
- Connaître les principaux points d’accupression pour rester en forme !
CALENDRIER 2021 / 2022
Cours Taïji Quan du Tao des montagnes - MJC Châteauvert à Valence
De septembre 2021 à Juin 2022 Hors vacances scolaires
Vendredi 17h -18h15 (groupe confirmé)
Vendredi 18h -18h30 (groupe débutant)
Inscription auprès de la MJC Châteauvert
Cours Taïji Quan du Tao des montagnes - Activ' Sénior à Valence
De septembre 2021 à Juin 2022 Hors vacances scolaires
Jeudi 15h -16h30 (groupe débutant)
Inscription auprès de Activ' Sénior
Atelier initiation Shiatsu - Villa Pagnon à Romans
Méridiens du printemps : foie, vésicule biliaire
Samedi 16 avril 2022 10h - 12h
Méridiens de l'été : cœur, intestin grêle
Samedi 21 mai 2022 15h - 17h30
Méridiens de l'été : maître cœur, triple réchauffeur
Samedi 25 juin 2022 10h - 12h30
Inscription auprès de Anne Guichard : Contact
Réalisation & référencement
